シンスプリント

シンスプリントとは走ったりすることにより繰り返される慢性的な刺激が、下腿の前面に加えられるもので、脛骨過労性骨膜炎(けいこつかろうせいこつまくえん)ともいいます。一般に陸上競技の選手やランニング、ジャンプをよくするバスケットボール、バレーボールの選手にみられるスポーツ障害であります。すねの内くるぶしから10cmくらい上のところに痛みがあり、指で押すと飛び上がるほど痛いこともあります。始めはランニングのみで痛みを感じますが、進行すると練習後でも痛みがあり、歩くのも痛くなってきたりするのが特徴です。

 原因としては、

 1.急激に練習量が増えた。(走りすぎ)

 2.スピードトレーニングをおこなった。

 3.ふくらはぎのストレッチングや下腿の筋力トレーニングを十分おこなわなかった。

 4.ランニング時の足の動きに異常があって下腿内側の筋肉の負担がかかりすぎた。

  (扁平足であることも原因にある)

 5.ランニングシューズの衝撃吸収性が悪い。

 6.舗装路など硬い路面でのランニングが増した。

 など色々考えられます。

治療としては、電気治療や温熱療法やハリ治療、マッサージによりほとんど治りますが、症状が軽いうちに練習量を少なくするか、完全休養とし、どこに原因があるのか検討して、その原因を取り除くことが大切となります。ずるずると原因を考えることなく練習を続けると慢性化し非常に治りにくくなります。また、踵(かかと)や土踏まずに足底板を入れたり、自分の練習後などに氷によるアイスマッサージを行うことも効果があります。治った後も、ふくらはぎのストレッチングや下腿の筋力トレーニングを十分行って再発予防に注意しましょう。

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頭・肩の重だるさ
頭痛・肩こり・五十肩

重だるさ・腰痛・ぎっくり腰

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インナーマッスルを鍛える体幹強化

横になったまま体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格トレーニングです。インナーマッスルを鍛えることにより体感の安定性が増加しバランスの良い上地を定着できます。

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ご来院前のよくあるご質問

Q: 健康保険は使えますか?
はい、使えます。国民健康保険・社会保険・組合保険などの健康保険全般、労災保険や自賠責保険など各種保険を取り扱っております。
骨折・脱臼(応急処置および医師の同意による施術)、打撲・捻挫・挫傷(急性・亜急性)には保険が適用できます。
ご不明な場合は相談ください。なお、ぎっくり腰や寝ちがいは急性症状のため保険適用で施術が可能です。
初回ご訪問時で、健康保険の適用をご検討される患者さまは必ず保険証をお持ちになり、受付でご提示お願いいたします。
Q:「接骨院・整骨院」と、「整体・カイロプラクティック」はどう違うのですか?
接骨院・整骨院を開業するためには、厚生労働省による国家試験に合格し「柔道整復師」という国家資格を取得する必要があります。そのため、接骨院・整骨院には外傷やケガの施術に対する保険の取り扱いが認められています。一方で整体・カイロプラクティックといった職業には免許(資格)が必要ありません。目的も健康増進やリラクゼーションであるため施術行為を行うことができず、保険を取り扱うことはできません。
Q: 初めて受診しますが、何を持っていくものはありますか?
健康保険証・各種受給券をお持ちください。その他持参して頂くものは特にございません。
首や肩、腰などベッドで治療を行う患者様の場合、ベッドでうつ伏せになって頂く場合がございます。
枕に使用するタオルなどは使用ごと毎回交換しておりますが、気にされる方はタオルやハンカチをお持ち下さい。
Q: どのような服装で行けばいいですか?
どのような服装でお越しいただいてもかまいません。スカートが気になる方などはお着替えをご用意しております。
来院後のお着替えは遠慮したいという方は、デニム地のような硬く捲り上げにくい素材の服や、首に症状のある場合のハイネックなどを避けていただき、なるべく動きやすい服装をお勧めします。
Q: 小さな子どもを連れて行っても大丈夫ですか?
はい。施術中は受付スタッフや手の空いている施術スタッフ全員が、お子さまから目を離さないように対応させていただきます。よろしければご予約の際にお子さま連れの旨をお伝えください。
Q: 予約なしでも施術は受けられますか?
当院は予約制となっております。ご来院前に一度お問い合わせください。
初診時や久しぶりのご来院の際は、お手数ではございますが、ご来院の前に一度お問合せください。よろしくお願いいたします。
Q: 妊娠中や出産後でも施術を受けることはできますか?
はい。当院は産婦人科医さんから特別講習を受け、専門的な知識を持ったスタッフが在籍しており、マタニティ整体(産前)、産後骨盤矯正(産後)を共に得意としていの接骨院です。産前から産後まで、ママさんのお身体を医療機関と連携しながらサポートさせて頂く安心した専門プラグラムがあります。
妊娠中の方や出産後の方でも受けられる安全な施術もご用意しております。体が痛くて日々つらい思いをされているお母さんは、ぜひ一度ご相談ください。
Q: 子どもや高齢者が施術を受けても大丈夫ですか?
はい。お子さまからご高齢の方まで大丈夫です。さまざまな施術法の中からお一人おひとりの年齢や体質に合わせた施術をご案内いたします。
Q: 交通事故で他院に通院中ですが、転院することは出来ますか?
はい。転院できます。
保険会社の担当者へ、転院する旨をお伝えください。
Q: 交通事故に遭い病院に通院してますが、施術を受けることは出来ますか?
病院や整形外科との併用治療が行えます。ただし、整骨院や接骨院の併用治療は行えません。
ご不明な点がありましたらご相談のみでも構いません、
交通事故に詳しいスタッフが丁寧に分かりやすくご説明させて頂きますのでお気軽にご相談ください。

お身体のつらさや痛みに関するお悩みがあれば、
よし鍼灸接骨院 南堀江院にお気軽にご相談ください。

よし鍼灸整骨院 尼崎本院

大阪市西区南堀江2-11-28 M南堀江1F

「西大橋」「四ツ橋」「西長堀」
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