肉ばなれとは、     ダッシュやジャンプなどのスポーツ動作中に     筋膜や筋線維の一部が損傷され、     その結果     急激な痛みを感じ     プレーの継続が困難となる状態のことです。     完全に断裂したものは筋断裂とよばれ重症度が異なります。     またラグビーやアメリカンフットボールなどの     コンタクトスポーツで発生する筋挫傷は打撲によって生じるため発生機序が異なります。